Ihre Reise zu innerer Stärke
Entdecken Sie die tiefgreifende Wirkung der Körperzentrierten-Visualisierungsarbeit. Wir laden Sie ein, mehr über unsere Methode, unsere Vision und das Team zu erfahren, das sich der Förderung Ihres Wohlbefindens verschrieben hat.
Was ist Körperzentrierte-Visualisierungsarbeit MW?
Die Körperzentrierte-Visualisierungsarbeit nach Methode Widlwuchs ist eine körperorientierte, ressourcenbasierte Methode zur Unterstützung von Selbstregulation und innerer Stabilisierung. Sie verbindet achtsame Körperwahrnehmung mit gezielter Arbeit an inneren Bildern und prägenden Überzeugungen, um Stressreaktionen zu regulieren und belastende Erfahrungen schrittweise zu integrieren. Die Methode richtet sich an Fachpersonen im Gesundheitswesen und Menschen, die ihre Selbstregulationsfähigkeit stärken und nachhaltige Veränderungsprozesse auf körperlicher und psychischer Ebene fördern möchten.
Wie es Ihnen hilft
Mit verschiedenen Techniken lernen Sie während der Ausbildung, oder in der Einzelbegleitung, genau auf Ihren Körper zu hören, ihn zu verstehen und Handlungsschritte zu entwickeln, die gesundheitsfördernd sind. Die Methode kann für sich oder auch für andere Menschen begleitend angewandt werden. Durch bewusste Nutzung der Imagination und achtsame Wahrnehmungsübungen lernen die Teilnehmenden, den eigenen Körper auf eine neue, vertiefte Weise zu „besuchen“.
Unsere Motivation und Ihr Nutzen
Uns motiviert das Wissen, dass der Körper unser ältester Begleiter ist, alles von uns weiss und seine Weisheit uns immer zur Verfügung steht. Der grösste Nutzen für die Klient/innen ist, dass sie in ihrer Eigenmacht gestärkt werden und für sich selber handeln können. Ziel ist es, körperliche Empfindungen, Beschwerden, aber auch Ressourcen wahrzunehmen und mit inneren Bildern in einen heilsamen Kontakt zu treten. Die Arbeit fördert Selbstwahrnehmung, Veränderung und ein bewusstes reagieren auf körperliche Beschwerden. Sie eignet sich bei physischen Erkrankungen, seelischen Themen und bei schwierigen Lebenssituationen.
„Die Körperzentrierte-Visualisierungsarbeit hat mir geholfen, eine tiefere Verbindung zu meinem Körper herzustellen und meine Selbstregulation zu stärken. “
Eine zufriedene Klientin